乳首の黒ずみ原因は？

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乳首が黒ずむのは、紫外線や外からの刺激から真皮を守るために

体内で生成されるメラニンが色素沈着を起こすためなんです。

デリケートな部分ほど黒ずみやすく、バストトップの場合は柔らかな

先端部分を守るために色素沈着がしやすくなっています。

黒ずみの具体的な要因は・・・

メラニンが生成される具体的な要因には、主に「生まれつき」「紫外線」

「摩擦」「妊娠・出産によるホルモンバランスの変化」「授乳」や「加齢」

「アトピー性皮膚炎」などが考えられます。

（１）生まれつき

生まれつき皮膚が黒い子もいれば白い子もいるのと同じように、乳首も

ピンク色の子もいれば黒っぽい子もいます。

つまり、乳首の色というのは、生まれながらのメラニン色素の量によって

先天的に決まってしまっているのです。

また、生まれつき肌が黒っぽい子は、メラニン色素の生成も多いので、

乳首も黒くなりやすいという傾向があります。

(２)　紫外線

日常で乳首が紫外線にさらされることはないから関係ない、と思いがち

ですが、服を着ていても少なからず乳首も紫外線の影響を受けています。

「目からも日焼けする」というのを知っていますか？目に紫外線が当たると、

細胞がダメージを受けます。そして、その情報が脳に伝わると、肌を守る

ために脳が「メラニン色素を作れ」という指示を出すのです。　なので、日差し

の強い日は外出を控えたり日焼け防止でサングラスは効果的です。

(３)　摩擦
衣類が乳首と摩擦を起こすことによって、その摩擦から皮膚を守ろうと

するためにメラニン色素を過剰に生産してしまうことがあります。

摩擦を受けても大丈夫なように、メラニン色素が集まって乳首を強くして

いくという現象です。

下着を選ぶ際は、自分に合ったサイズにしたり、素材を綿100%のものを

選んだり摩擦の少ないものを身に着けるようにしましょう。

(４)　妊娠・出産によるホルモンバランスの変化

人によって程度はありますが、妊娠時に乳房のハリや乳首（乳頭）が

敏感になるといった変化と共に、妊娠を迎えた乳頭（乳首）や乳輪が

だんだんと黒ずんだ色に変化していきます。

この原因となるのは、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン

（黄体ホルモン）という2つの女性ホルモンで、妊娠20週くらいから

急激に分泌が増加します。この2つのホルモンはメラニン色素の色素

細胞を刺激するので、分泌が増加することで肌のメラニン色素が増え、

色素沈着が起こりやすくなるのです。

(５)　授乳

乳首に関しては、お肌を保護する働きをもつメラニン色素が赤ちゃんの

授乳に備えるために黒ずんでくるとも考えられています。

また、赤ちゃんが乳首（乳頭）見つけやすいように色素が沈着するという

説もあります。

妊娠期に起こる乳首の黒ずみは、一時的なものであり、授乳期間が

終われば、徐々に自然と元の色に戻ると言われていますが、体質に

よっては元の色に戻りにくい方もいるようです。

(６)　加齢
加齢によって、肌の新陳代謝が遅くなると、古い角質細胞と一緒に

メラニン色素が残って肌は黒ずみます。それによって、本来肌が再生

すると自然にはがれる古い角質やメラニン色素が、だんだん蓄積して

いくために黒ずんでいきます。

しかし高齢になるとメラニンの生成自体が衰えてくるので、次第にピンク色

へと薄まってきます。

(７)　アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎で湿疹が頻繁に繰り返されることによって、炎症後の

色素沈着が引き起こされ黒ずみとなります。

以上のことが原因として考えられます。

特に、日頃の生活環境の中の『紫外線』や『摩擦』は誰でもが

影響を受ける要因となりますので注意が必要です。